我家那小子2026

20260307

1

线路1

1 分集列表

2

线路2

1 分集列表

3

线路3

1 分集列表

新小子集结亮相

4

线路4

1 分集列表

5

线路5

2 分集列表

第20260224期先导片第20260224期人物篇

6

线路6

2 分集列表

20260222 EP00 20260224人物篇

7

线路7

2 分集列表

20260222 20260224

8

线路8

2 分集列表

第20260222期第20260224期

9

线路9

2 分集列表

新小子集结亮相人物篇

10

线路10

4 分集列表

20260222 EP00 20260224人物篇 20260301第1期（上）20260301 第1期（下）

11

线路11

4 分集列表

20260222 20260224 20260301上 20260301下

12

线路12

5 分集列表

20260222 20260224 20260301上 20260301下 20260303

13

线路13

5 分集列表

第20260222期第20260224期第20260301期上第20260301期下第20260303期加更

14

线路14

5 分集列表

第20260224期先导片第20260224期人物篇第20260301期上第20260301期下第20260303期

15

线路15

5 分集列表

新小子集结亮相人物篇第1期上第1期下加更版第1期

16

线路16

1 分集列表

加更版第1期

17

线路17

5 分集列表

20260222 EP00 20260224人物篇 20260301第1期（上）20260301 第1期（下）20260303加更版第1期

18

线路18

6 分集列表

20260222 20260224 20260301上 20260301下 20260303 20260307

19

线路19

6 分集列表

20260222 EP00 20260224人物篇 20260301第1期（上）20260301 第1期（下）20260303加更版第1期 20260307生活日记第1期

20

线路20

2 分集列表

加更版第1期第1期

21

线路21

6 分集列表

第20260224期先导片第20260224期人物篇第20260301期上第20260301期下第20260303期第20260307期

22

线路22

6 分集列表

第20260222期第20260224期第20260301期上第20260301期下第20260303期加更第20260307期

23

线路23

8 分集列表

20260222 20260224 20260301上 20260301下 20260303 20260307 20260308上 20260308下

24

线路24

8 分集列表

第20260224期先导片第20260224期人物篇第20260301期上第20260301期下第20260303期第20260307期第20260308期上第20260308期下

25

线路25

8 分集列表

新小子集结亮相人物篇第1期上第1期下加更版第1期生活日记第1期第2期上第2期下

26

线路26

4 分集列表

加更版第1期第1期第2期上第2期下

27

线路27

8 分集列表

第20260222期第20260224期第20260301期上第20260301期下第20260303期加更第20260307期第20260308期上第20260308期下

28

线路28

8 分集列表

20260222 EP00 20260224人物篇 20260301第1期（上）20260301 第1期（下）20260303加更版第1期 20260307生活日记第1期 20260308第2期上 20260308第2期下

29

线路29

9 分集列表

20260222 EP00 20260224人物篇 20260301第1期（上）20260301 第1期（下）20260303加更版第1期 20260307生活日记第1期 20260308第2期上 20260308第2期下 20260310加更版第2期

30

线路30

9 分集列表

第20260222期第20260224期第20260301期上第20260301期下第20260303期加更第20260307期第20260308期上第20260308期下第20260310期

31

线路31

5 分集列表

加更版第1期第1期第2期上第2期下加更版第2期

32

线路32

9 分集列表

20260222 20260224 20260301上 20260301下 20260303 20260307 20260308上 20260308下 20260310

33

线路33

9 分集列表

第20260224期先导片第20260224期人物篇第20260301期上第20260301期下第20260303期第20260307期第20260308期上第20260308期下第20260310期

34

线路34

9 分集列表

新小子集结亮相人物篇第1期上第1期下加更版第1期生活日记第1期第2期上第2期下加更版第2期

35

线路35

10 分集列表

20260222 EP00 20260224人物篇 20260301第1期（上）20260301 第1期（下）20260303加更版第1期 20260307生活日记第1期 20260308第2期上 20260308第2期下 20260310加更版第2期 20260314生活日记第2期

36

线路36

10 分集列表

第20260222期第20260224期第20260301期上第20260301期下第20260303期加更第20260307期第20260308期上第20260308期下第20260310期第20260314期

37

线路37

10 分集列表

20260222 20260224 20260301上 20260301下 20260303 20260307 20260308上 20260308下 20260310 20260314

38

线路38

10 分集列表

第20260224期先导片第20260224期人物篇第20260301期上第20260301期下第20260303期第20260307期第20260308期上第20260308期下第20260310期第20260314期

39

线路39

6 分集列表

加更版第1期第1期第2期上第2期下加更版第2期小子的生活日记第2期

40

线路40

10 分集列表

新小子集结亮相人物篇第1期上第1期下加更版第1期生活日记第1期第2期上第2期下加更版第2期生活日记第2期

41

线路41

12 分集列表

第20260224期先导片第20260224期人物篇第20260301期上第20260301期下第20260303期第20260307期第20260308期上第20260308期下第20260310期第20260314期第20260315期上第20260315期下

42

线路42

12 分集列表

20260222 EP00 20260224人物篇 20260301第1期（上）20260301 第1期（下）20260303加更版第1期 20260307生活日记第1期 20260308第2期上 20260308第2期下 20260310加更版第2期 20260314生活日记第2期 20260315第3期上 20260315第3期下

43

线路43

12 分集列表

新小子集结亮相人物篇第1期上第1期下加更版第1期生活日记第1期第2期上第2期下加更版第2期生活日记第2期第3期上第3期下

44

线路44

12 分集列表

第20260222期第20260224期第20260301期上第20260301期下第20260303期加更第20260307期第20260308期上第20260308期下第20260310期第20260314期第20260315期上第20260315期下

45

线路45

12 分集列表

20260222 20260224 20260301上 20260301下 20260303 20260307 20260308上 20260308下 20260310 20260314 20260315上 20260315下

46

线路46

8 分集列表

加更版第1期第1期第2期上第2期下加更版第2期小子的生活日记第2期第3期上第3期下

47

线路47

13 分集列表

第20260222期第20260224期第20260301期上第20260301期下第20260303期加更第20260307期第20260308期上第20260308期下第20260310期第20260314期第20260315期上第20260315期下第20260317期加更

48

线路48

13 分集列表

第20260224期先导片第20260224期人物篇第20260301期上第20260301期下第20260303期第20260307期第20260308期上第20260308期下第20260310期第20260314期第20260315期上第20260315期下第20260317期

49

线路49

13 分集列表

20260222 20260224 20260301上 20260301下 20260303 20260307 20260308上 20260308下 20260310 20260314 20260315上 20260315下 20260317

50

线路50

13 分集列表

20260222 EP00 20260224人物篇 20260301第1期（上）20260301 第1期（下）20260303加更版第1期 20260307生活日记第1期 20260308第2期上 20260308第2期下 20260310加更版第2期 20260314生活日记第2期 20260315第3期上 20260315第3期下 20260317加更版第3期

51

线路51

9 分集列表

加更版第1期第1期第2期上第2期下加更版第2期小子的生活日记第2期第3期上第3期下加更版第3期

52

线路52

13 分集列表

新小子集结亮相人物篇第1期上第1期下加更版第1期生活日记第1期第2期上第2期下加更版第2期生活日记第2期第3期上第3期下加更版第3期

53

线路53

14 分集列表

第20260224期先导片第20260224期人物篇第20260301期上第20260301期下第20260303期第20260307期第20260308期上第20260308期下第20260310期第20260314期第20260315期上第20260315期下第20260317期第20260321期

54

线路54

14 分集列表

第20260222期第20260224期第20260301期上第20260301期下第20260303期加更第20260307期第20260308期上第20260308期下第20260310期第20260314期第20260315期上第20260315期下第20260317期加更第20260321期

55

线路55

14 分集列表

20260222 EP00 20260224人物篇 20260301第1期（上）20260301 第1期（下）20260303加更版第1期 20260307生活日记第1期 20260308第2期上 20260308第2期下 20260310加更版第2期 20260314生活日记第2期 20260315第3期上 20260315第3期下 20260317加更版第3期 20260321生活日记第3期

56

线路56

14 分集列表

20260222 20260224 20260301上 20260301下 20260303 20260307 20260308上 20260308下 20260310 20260314 20260315上 20260315下 20260317 20260321

57

线路57

14 分集列表

新小子集结亮相人物篇第1期上第1期下加更版第1期生活日记第1期第2期上第2期下加更版第2期生活日记第2期第3期上第3期下加更版第3期生活日记第3期

58

线路58

10 分集列表

加更版第1期第1期第2期上第2期下加更版第2期小子的生活日记第2期第3期上第3期下加更版第3期第3期

59

线路59

16 分集列表

第20260224期先导片第20260224期人物篇第20260301期上第20260301期下第20260303期第20260307期第20260308期上第20260308期下第20260310期第20260314期第20260315期上第20260315期下第20260317期第20260321期第20260322期上第20260322期下

60

线路60

16 分集列表

第20260222期第20260224期第20260301期上第20260301期下第20260303期加更第20260307期第20260308期上第20260308期下第20260310期第20260314期第20260315期上第20260315期下第20260317期加更第20260321期第20260322期上第20260322期下

61

线路61

16 分集列表

20260222 20260224 20260301上 20260301下 20260303 20260307 20260308上 20260308下 20260310 20260314 20260315上 20260315下 20260317 20260321 20260322上 20260322下

62

线路62

16 分集列表

20260222 EP00 20260224人物篇 20260301第1期（上）20260301 第1期（下）20260303加更版第1期 20260307生活日记第1期 20260308第2期上 20260308第2期下 20260310加更版第2期 20260314生活日记第2期 20260315第3期上 20260315第3期下 20260317加更版第3期 20260321生活日记第3期 20260322第4期上 20260322第4期下

63

线路63

12 分集列表

加更版第1期第1期第2期上第2期下加更版第2期小子的生活日记第2期第3期上第3期下加更版第3期第3期第4期上第4期下

64

线路64

16 分集列表

新小子集结亮相人物篇第1期上第1期下加更版第1期生活日记第1期第2期上第2期下加更版第2期生活日记第2期第3期上第3期下加更版第3期生活日记第3期第4期上第4期下

65

线路65

17 分集列表

第20260224期先导片第20260224期人物篇第20260301期上第20260301期下第20260303期第20260307期第20260308期上第20260308期下第20260310期第20260314期第20260315期上第20260315期下第20260317期第20260321期第20260322期上第20260322期下第20260324期

66

线路66

17 分集列表

20260222 20260224 20260301上 20260301下 20260303 20260307 20260308上 20260308下 20260310 20260314 20260315上 20260315下 20260317 20260321 20260322上 20260322下 20260324

67

线路67

17 分集列表

第20260222期第20260224期第20260301期上第20260301期下第20260303期加更第20260307期第20260308期上第20260308期下第20260310期第20260314期第20260315期上第20260315期下第20260317期加更第20260321期第20260322期上第20260322期下第20260324期加更

68

线路68

13 分集列表

加更版第1期第1期第2期上第2期下加更版第2期小子的生活日记第2期第3期上第3期下加更版第3期第3期第4期上第4期下第20260324期加更版

69

线路69

17 分集列表

新小子集结亮相人物篇第1期上第1期下加更版第1期生活日记第1期第2期上第2期下加更版第2期生活日记第2期第3期上第3期下加更版第3期生活日记第3期第4期上第4期下加更版第4期

70

线路70

17 分集列表

20260222 EP00 20260224人物篇 20260301第1期（上）20260301 第1期（下）20260303加更版第1期 20260307生活日记第1期 20260308第2期上 20260308第2期下 20260310加更版第2期 20260314生活日记第2期 20260315第3期上 20260315第3期下 20260317加更版第3期 20260321生活日记第3期 20260322第4期上 20260322第4期下 20260324(加更版)

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线路71

18 分集列表

第20260224期先导片第20260224期人物篇第20260301期上第20260301期下第20260303期第20260307期第20260308期上第20260308期下第20260310期第20260314期第20260315期上第20260315期下第20260317期第20260321期第20260322期上第20260322期下第20260324期第20260328期

72

线路72

18 分集列表

第20260222期第20260224期第20260301期上第20260301期下第20260303期加更第20260307期第20260308期上第20260308期下第20260310期第20260314期第20260315期上第20260315期下第20260317期加更第20260321期第20260322期上第20260322期下第20260324期加更第20260328期

73

线路73

18 分集列表

20260222 20260224 20260301上 20260301下 20260303 20260307 20260308上 20260308下 20260310 20260314 20260315上 20260315下 20260317 20260321 20260322上 20260322下 20260324 20260328

74

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18 分集列表

20260222 EP00 20260224人物篇 20260301第1期（上）20260301 第1期（下）20260303加更版第1期 20260307生活日记第1期 20260308第2期上 20260308第2期下 20260310加更版第2期 20260314生活日记第2期 20260315第3期上 20260315第3期下 20260317加更版第3期 20260321生活日记第3期 20260322第4期上 20260322第4期下 20260324(加更版)小子的生活日记第4期

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新小子集结亮相人物篇第1期上第1期下加更版第1期生活日记第1期第2期上第2期下加更版第2期生活日记第2期第3期上第3期下加更版第3期生活日记第3期第4期上第4期下加更版第4期生活日记第4期

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加更版第1期第1期第2期上第2期下加更版第2期小子的生活日记第2期第3期上第3期下加更版第3期第3期第4期上第4期下第20260324期加更版小子的生活日记第4期

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加更版第1期第1期第2期上第2期下加更版第2期小子的生活日记第2期第3期上第3期下加更版第3期第3期第4期上第4期下第20260324期加更版小子的生活日记第4期 20260329第5期上 20260329第5期下

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20260222 20260224 20260301上 20260301下 20260303 20260307 20260308上 20260308下 20260310 20260314 20260315上 20260315下 20260317 20260321 20260322上 20260322下 20260324 20260328 20260329上 20260329下

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加更版第1期第1期第2期上第2期下加更版第2期小子的生活日记第2期第3期上第3期下加更版第3期第3期第4期上第4期下第20260324期加更版小子的生活日记第4期 20260329第5期上 20260329第5期下加更版第5期

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加更版第1期第1期第2期上第2期下加更版第2期小子的生活日记第2期第3期上第3期下加更版第3期第3期第4期上第4期下第20260324期加更版小子的生活日记第4期 20260329第5期上 20260329第5期下加更版第5期小子的生活日记第5期

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第20260224期先导片第20260224期人物篇第20260301期上第20260301期下第20260303期第20260307期第20260308期上第20260308期下第20260310期第20260314期第20260315期上第20260315期下第20260317期第20260321期第20260322期上第20260322期下第20260324期第20260328期第20260329期上第20260329期下第20260331期第20260404期第20260405期上第20260405期下第20260405期企划第20260407期第20260408期第20260411期第20260412期上第20260412期下第20260412期企划第20260414期第20260418期第20260419期上第20260419期下第20260419期特辑1 第20260419期特辑2 第20260421期第20260422期第20260425期第20260426期上第20260426期下第20260428期第20260429期第20260502期第20260503期上第20260503期下第20260505期第20260506期第20260509期第20260510期上第20260510期下第20260512期第20260513期第20260516期第20260517期上第20260517期下第20260519期第20260520期第20260523期第20260524期下第20260531期第20260607期第20260614期

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加更版第1期第1期第2期上第2期下加更版第2期小子的生活日记第2期第3期上第3期下加更版第3期第3期第4期上第4期下第20260324期加更版小子的生活日记第4期 20260329第5期上 20260329第5期下加更版第5期小子的生活日记第5期第6期上第6期下加更版第6期一口气看王瀚哲小子的生活日记第6期第7期上第7期下第20260414期加更版小子的生活日记第7期第8期上第8期下加更版第8期一口气看夏之光小子的生活日记第8期第9期上第9期下加更版第9期一口气看蒋敦豪小子的生活日记第9期第10期上第10期下第20260506期第20260509期 20260510第11期上 20260510第11期下 20260512加更版第11期第20260513期第20260516期 20260517第12期上 20260517第12期中 20260519加更版第12期第20260520期一口气看石展承第20260520期一口气看唐九洲第20260520期一口气看吕严第20260520期一口气看姚琛 20260523小子的生活日记第12期 20260524第12期下第20260531期收官企划 20260607生活全放送第1期 20260614生活全放送第2期

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第20260222期第20260224期第20260301期上第20260301期下第20260303期加更第20260307期第20260308期上第20260308期下第20260310期第20260314期第20260315期上第20260315期下第20260317期加更第20260321期第20260322期上第20260322期下第20260324期加更第20260328期第20260329期上第20260329期下第20260331期第20260404期第20260405期上第20260405期下第20260407期加更第20260408期第20260411期第20260412期上第20260412期下第20260414期加更第20260418期第20260419期上第20260419期下第20260421期第20260422期第20260425期第20260426期上第20260426期下第20260428期第20260429期第20260502期生活日记第20260503期上第20260503期下第20260505期第20260506期第20260509期第20260510期上第20260510期下第20260512期第20260513期第20260516期第20260517期上第20260517期中第20260519期第20260520期一口气看石展承第20260520期一口气看吕严第20260520期一口气看姚琛第20260520期一口气看唐九洲第20260523期第20260524期第20260531期第20260607期第20260614期

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新小子集结亮相人物篇第1期上第1期下加更版第1期生活日记第1期第2期上第2期下加更版第2期生活日记第2期第3期上第3期下加更版第3期生活日记第3期第4期上第4期下加更版第4期生活日记第4期第5期上第5期下加更版第5期生活日记第5期第6期上第6期下加更版第6期一口气看王瀚哲生活日记第6期第7期上第7期下加更版第7期生活日记第7期第8期上第8期下加更版第8期一口气看夏之光生活日记第8期第9期上第9期下加更版第9期一口气看蒋敦豪生活日记第9期第10期上第10期下加更版第10期一口气看余承恩生活日记第10期第11期上第11期下加更版第11期一口气看一诺生活日记第11期第12期上第12期中加更版第12期一口气看石展承一口气看唐九洲一口气看姚琛生活日记第12期第12期下收官企划生活全放送第1期生活全放送第2期

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20260222 EP00 20260224人物篇 20260301第1期（上）20260301 第1期（下）20260303加更版第1期 20260307生活日记第1期 20260308第2期上 20260308第2期下 20260310加更版第2期 20260314生活日记第2期 20260315第3期上 20260315第3期下 20260317加更版第3期 20260321生活日记第3期 20260322第4期上 20260322第4期下 20260324(加更版)小子的生活日记第4期 20260329(第5期上)20260329(第5期下)20260331加更版第5期小子的生活日记第5期 20260405第6期上 20260405第6期下 20260407加更版第6期 20260408 小子的生活日记第6期 20260412第7期上 20260412第7期下 20260414(加更版)小子的生活日记第7期 20260419(第8期上)20260419第8期下 20260420加更版第8期 20260422一口气看夏之光小子的生活日记第8期 20260426第9期（上）20260426第9期（下）20260428加更版第9期 20260429一口气看蒋敦豪小子的生活日记第9期 20260503第10期（上）20260503第10期（下）20260506 小子的生活日记第10期 20260510第11期（上）20260510第11期（下）20260512(加更版)20260513一口气看一诺小子的生活日记第11期 20260517第12期（上）20260517第12期（中）20260519加更版第12期 20260520一口气看石展承 20260520一口气看吕严 20260520一口气看姚琛小子的生活日记第12期 20260524第12期（下）20260531收官企划生活全放送第1期 20260614(生活全放送)

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第20260222期第20260224期第20260301期上第20260301期下第20260303期加更第20260307期第20260308期上第20260308期下第20260310期第20260314期第20260315期上第20260315期下第20260317期加更第20260321期第20260322期上第20260322期下第20260324期加更第20260328期第20260329期上第20260329期下第20260331期第20260404期第20260405期上第20260405期下第20260407期加更第20260408期第20260411期第20260412期上第20260412期下第20260414期加更第20260418期第20260419期上第20260419期下第20260421期第20260422期第20260425期第20260426期上第20260426期下第20260428期第20260429期第20260502期生活日记第20260503期上第20260503期下第20260505期第20260506期第20260509期第20260510期上第20260510期下第20260512期第20260513期第20260516期第20260517期上第20260517期中第20260519期第20260520期一口气看石展承第20260520期一口气看吕严第20260520期一口气看姚琛第20260520期一口气看唐九洲第20260523期第20260524期第20260531期第20260607期第20260614期第20260621期第20260628期生活全放送

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第20260224期先导片第20260224期人物篇第20260301期上第20260301期下第20260303期第20260307期第20260308期上第20260308期下第20260310期第20260314期第20260315期上第20260315期下第20260317期第20260321期第20260322期上第20260322期下第20260324期第20260328期第20260329期上第20260329期下第20260331期第20260404期第20260405期上第20260405期下第20260405期企划第20260407期第20260408期第20260411期第20260412期上第20260412期下第20260412期企划第20260414期第20260418期第20260419期上第20260419期下第20260419期特辑1 第20260419期特辑2 第20260421期第20260422期第20260425期第20260426期上第20260426期下第20260428期第20260429期第20260502期第20260503期上第20260503期下第20260505期第20260506期第20260509期第20260510期上第20260510期下第20260512期第20260513期第20260516期第20260517期上第20260517期下第20260519期第20260520期第20260523期第20260524期下第20260531期第20260607期第20260614期第20260621期第20260628期

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加更版第1期第1期第2期上第2期下加更版第2期小子的生活日记第2期第3期上第3期下加更版第3期第3期第4期上第4期下第20260324期加更版小子的生活日记第4期 20260329第5期上 20260329第5期下加更版第5期小子的生活日记第5期第6期上第6期下加更版第6期一口气看王瀚哲小子的生活日记第6期第7期上第7期下第20260414期加更版小子的生活日记第7期第8期上第8期下加更版第8期一口气看夏之光小子的生活日记第8期第9期上第9期下加更版第9期一口气看蒋敦豪小子的生活日记第9期第10期上第10期下第20260506期第20260509期 20260510第11期上 20260510第11期下 20260512加更版第11期第20260513期第20260516期 20260517第12期上 20260517第12期中 20260519加更版第12期第20260520期一口气看石展承第20260520期一口气看唐九洲第20260520期一口气看吕严第20260520期一口气看姚琛 20260523小子的生活日记第12期 20260524第12期下第20260531期收官企划 20260607生活全放送第1期 20260614生活全放送第2期第20260621期生活全放送第20260628期生活全放送

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新小子集结亮相人物篇第1期上第1期下加更版第1期生活日记第1期第2期上第2期下加更版第2期生活日记第2期第3期上第3期下加更版第3期生活日记第3期第4期上第4期下加更版第4期生活日记第4期第5期上第5期下加更版第5期生活日记第5期第6期上第6期下加更版第6期一口气看王瀚哲生活日记第6期第7期上第7期下加更版第7期生活日记第7期第8期上第8期下加更版第8期一口气看夏之光生活日记第8期第9期上第9期下加更版第9期一口气看蒋敦豪生活日记第9期第10期上第10期下加更版第10期一口气看余承恩生活日记第10期第11期上第11期下加更版第11期一口气看一诺生活日记第11期第12期上第12期中加更版第12期一口气看石展承一口气看唐九洲一口气看姚琛生活日记第12期第12期下收官企划生活全放送第1期生活全放送第2期生活全放送第3期生活全放送第4期

剧情简介

是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。节目集结多元职业的独居男性的生活图鉴，通过真实的独居故事，解析职场、家庭、情感等议题，持续传递“好好去生活”的哲学，见证他们在探索中绽放光芒 2025年10月28日，该节目入选“2025芒果秋季招商大会”片单

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